אימונינג'ה הוא אימון פונקציונלי שמשלב מערכות רבות בגוף ובנפש ומפתח אותנו בכל המובנים.
באימונים אנחנו מפתחים ומחזקים את:
- כלל מערכות השרירים
- לב ריאה
- כוח מתפרץ
- שיווי משקל ושרירי ליבה
- תנועתיות, זרימה והתמצאות במרחב
- עבודה תחת לחץ ועומסים משתנים
- יכולת השקטת רעשים מיקוד במטרה
ועוד..
אימון נינג'ה הוא שילוב מושלם של פאן וספורט
אימון בעצימות גבוהה – דרך מעולה לשריפת קלוריות וחיטוב, אימון חוויתי של העצמה והגשמה דרך אתגרים והתגברות על מחסומים פיזיים ומנטליים וקידום המטרות הספורטיביות שלכם. האימון כולו עובר עם דגש על הנאה מהדרך גדילה משותפת ופרגון
קבוצות אימון – בשעות קבועות עם מאמנים מקצועיים
אימון אישי – עם המאמן שהכי מדבר אליכם
Open gym – שעות שהמתחם פתוח לרשותכם לעבודה חופשית